Des livres enrichissants

Vous découvrirez ici des livres qui ont tous un lien avec le bien-être et le développement personnel et qui nous ont inspirés. Cliquez sur le titre du livre ou sa couverture et vous découvrirez ce que ce livre nous a apporté.

Et vous, que lisez-vous en ce moment ?
Quels auteurs vous ont influencé ? Que vous ont-ils appris ? Partagez vos lectures !



Vous retrouverez plus bas sur cette page, toutes vos suggestions de livres, MERCI à tous !



Dominique Loreau : L'art des listes



Thich Nhat Hanh : La Plénitude de l’Instant




Shazen Joy Aziz and Demian Lichtenstein : Discover the gift


Jean-Gabriel Causse : L'étonnant pouvoir des couleurs





Voici également 4 livres suggérés par Sarah et Eve du blog "je me libère du stress" lors de leur interview

« Conseils d’une amie pour les temps difficiles » de Pema Chödron

Un petit livre lumineux et réconfortant, même si les propositions de l’auteur ne sont pas « rose bonbon » ! Pema CHÖDRÖN, mère de famille américaine devenue moniale bouddhiste, éclaire nos états émotionnels fluctuants qui sont autant d’occasions d’adopter une attitude nouvelle. 

Faire face et transformer nos émotions pour cultiver notre courage et notre compassion, voilà le conseil de cette amie qui nous guide à travers la philosophie bouddhiste pour trouver la paix à travers une véritable révolution intérieure.


« On est foutu, on pense trop ! », Dr Serge Marquis - sous-titré « Comment se libérer de Pensouillard le hamster »


Un petit livre plein d’humour et percutant, qui fait découvrir ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et nous gâche la vie.

L’auteur nous propose dans un langage très quotidien les outils de base de la Pleine Conscience.

Le but étant de trouver la paix intérieure en mettant notre mental en position « Off » !


"L'art du calme intérieur : Un livre de sagesse qui nous ramène à l'essentiel », d'Eckhart Tolle

Un beau livre rempli de phrases fortes mais simples qui nous reconnectent au calme, à notre essence, pour nous rappeler ce qui compte réellement.

« Tu vas tout dé-chi-rer ! », Jenny Sincero - sous-titré « Réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie» de Jen Sincero

Un manuel d'initiation au développement personnel pour ceux qui recherchent un style jeune, drôle et "punchy". Jen Sincero y diffuse - avec un style attrayant et des citations hilarantes - des enseignements profonds issus de son expérience. Elle nous donne l'énergie de bouger pour transformer notre vie.


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Nous sommes en train de créer une liste de livres de développement personnel collective, qui réunit les livres qui vous ont fait du bien et que vous aimeriez recommander à d'autres lecteurs.

Pour participer c'est facile :
- Notez le titre du livre et son auteur
- Ecrivez quelques mots sur le livre et pourquoi vous le conseillez
- Notez votre nom ou pseudo si vous le souhaitez

Postez le tout à voyageaupaysdubienetre@gmail.com ou ajoutez vos réponses dans le commentaire de cet article (tout à la fin de la page). Merci d'avance !

MERCI pour toutes vos suggestions de lecture 
qui viennent enrichir la liste de livres de développement personnel :
(voir commentaires de cet article) : 

Dan Milman : Le guerrier pacifique

Eckhart Tolle : Le pouvoir du moment présent

Rick Hanson : Le cerveau de Bouddha



Raphaëlle Giordano : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une


Frédéric Lenoir : L'âme du monde


Florence Servan-Schreiber : 3 kifs par jour


Thich Nhat Hanh : La sérénité de l'instant

Christophe André : Je médite jours après jours



Florence Servan-Schreiber : Power Patate

Rick Hanson : Le pouvoir des petits riens, 365 conseils utiles pour plus de bonheur au quotidien


Paulo Coelho : Maktub

 Paulo Coelho : Comme le fleuve qui coule 

Neale Donald Walsch : Conversations avec Dieu

Christine Lewicki : J'arrête de râler

Christine Lewicki : Wake up, 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi

Dominique Loreau : L'art de l'essentiel, jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Barbara Kingsolver :  Dans la lumière


Lewis Mehl-Madrona  : Ces histoires qui guérissent 




 Gary Zukav: Grandir et évoluer à deux - le partenariat spirituel



Rhonda Byrne: Le Pouvoir


Rhonda Byrne: La Magie

Marshall Rosenberg : Les mots sont des fenêtres (ou des murs)



Pour enrichir la liste avec vos suggestions, il suffit d'ajouter un commentaire à cet article : 

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20 commentaires :

  1. J'ai hâte de découvrir les livres que vous recommandez :) A très bientôt !

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  2. Les livres de florence Servan Schreiber évidemment : 3 Kifs par jour et Power Patate sont parfait pour apprendre à partager et exprimer votre gratitude et vous sentir bien au quotidien... Des trucs et astuces des petits pas faciles à gravir tant professionnellement que personnellement et toujours dans la bonne humeur... À prolonger avec dîner de Kif et plein de recette bonheur !

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  3. Le pouvoir du moment présent d'Eckart Tolle. Ce livre parle de l'importance de vivre le moment présent.

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    1. ValenTine18.6.16

      Ce livre a été une révélation pour moi aussi... Pour ceux qui préfèrent écouter, ce texte du même auteur est très intéressant

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    2. ValenTine18.6.16

      oubli:https://www.youtube.com/watch?v=B5cuYpN5eWk

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  4. "Le cerveau de Bouddah" de Rick Hanson pour comprendre et appliquer la méditation : simple, efficace et bien documenté, "Le pouvoir des petits riens" de Rick Hanson, 365 conseils utiles pour plus de bonheur au quotidien, "La sérénité de l'instant" Thich Nhat Hanh, "je médite jours après jours" de christophe andré, très utile pour s'initier à la méditation (CDRoom à l'intérieur) et "le pouvoir de l'instant présent" a été à mon chevet pendant un moment : tout y est ! Bonne lecture :-)

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  5. Anonyme18.6.16

    Le guerrier pacifique de Dan Millman - l'auteur y est suivi par un mentor. Facile à lire et même drôle, ce livre m'a permis d'apprendre à vivre mieux et à relativiser : rien n'est important si ce n'est de s'épanouir et de "fabriquer" soi-même son propre bonheur.

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  6. Anonyme19.6.16

    Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
    Raphaëlle Giordano
    Guide (broché). Paru en 09/2015

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    1. J'ai adoré celui-ci également :)

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  7. "L'âme du monde" de Frédéric Lenoir
    Un livre sublime et plein de sagesse qui fait beaucoup réfléchir et relativiser sur la vie. Beaucoup de bienveillance et de tolérence dans ce conte phylosophique. Un grand Mr ce F. Lenoir

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  8. Ta nouvelle vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano.
    En quelques mots...
    Camille, se sent embourbé dans ca vie, mais tout va changer le jour ou elle rencontre Claude, un routinologue, qui va l aider a reprendre ca vie en mains.
    C est un petit bijou a lire et relire.
    Je vous le conseil

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  9. Un grand merci à tous pour toutes vos contributions à la liste collective !

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  10. Plein de nouvelles idées lectures! Super! Merci à tous.
    Pour ma part j’ajouterais:
    Maktub et Comme le fleuve qui coule de Paulo Coelho (des contes, textes qui donnent à réfléchir,à dépasser nos idées, à faire une pause, à regarder la vie sous un autre angle)
    Conversations avec Dieu de Neale Donald Walsch

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  11. J'ajoute à la liste 2 autres livres que j'ai beaucoup apprécié :

    - J'arrête de râler de Christine Lewicki
    http://partimonkiki2.blogspot.fr/2014/10/livre-jarrete-de-raler-de-christine.html

    - Et Wake up, 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi du même auteur
    http://partimonkiki2.blogspot.fr/2015/03/wake-up.html

    Ce que j'aime dans ces 2 livres, outre leur message positif et qui donne envie de s'exprimer pleinement, c'est aussi les nombreuses citations, et références à d'autres auteurs.

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  12. L'art de l'essentiel de Dominique Loreau m'a aussi beaucoup inspirée et donner des clés pour s'entourer d'objets qui font du bien.
    L'auteur qui a vécu au Japon explique comment les objets envahissent plus que les placards et ont un effet dans d'autres sphères de notre vie.
    Une citation du livre : Ne gaspille pas ton énergie, mets-la en valeur !


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  13. il n'y a pas que ce type d'ouvrages, certains romans font vraiment du bien aussi, il est important de le prendre en compte je pense, j'aimerais qu'une liste en soit proposée, ainsi certains romans de Barbara KINGSOLVER sont très "efficaces" je pense à "Dans la lumière " par exemple; à bon entendeur, amicalement.

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  14. Bonjour Joelle,

    Merci pour votre contribution à la liste :)

    Je viens de lire ici (http://www.babelio.com/livres/Kingsolver-Dans-la-lumiere/499634) le résumé de "Dans la lumière et cela donne envie...

    Bonne journée !

    Résumé : Dans les Appalaches, au cœur de la forêt, Dellarobia Turnbow aperçoit une lumière aveuglante. La vallée semble en feu. Mais ces reflets rougeoyants n'ont rien à voir avec des flammes. Ce sont les ailes de centaines de papillons qui recouvrent le feuillage des arbres.

    Cette étrange apparition devient un enjeu collectif : la communauté religieuse de la ville croit reconnaître un signe de Dieu et certains scientifiques invoquent une anomalie climatique.

    Toute l'Amérique se met à observer ce coin isolé, ancré dans les traditions rurales : Dellarobia comprend que de simples papillons vont bouleverser sa vie, et peut-être l'ordre du monde.

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  15. Bonjour, j'apporte avec joie ma contribution pour enrichir cette liste déjà fort inspirante :)

    "Ces histoires qui guérissent" de Lewis Mehl-Madrona : un très beau témoignage de la profondeur et de la puissance de la médecine narrative, par un médecin amérindien formé au chamanisme.

    "Grandir et évoluer à deux - le partenariat spirituel" de Gary Zukav: une vision révolutionnaire des relations humaines basée sur la coopération, le partage, l'acceptation de l'autre et de soi-même.

    "Le Pouvoir" et "La Magie" de Rhonda Byrne: pour ne plus jamais rien prendre pour acquis, mais cultiver la gratitude et redevenir le créateur puissant de son existence.

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  16. Bonjour Anastasiya,

    MERCI beaucoup pour ta contribution inspirante!

    Je n'ai lu aucun de ces livres. Ces histoires qui guérissent me donne très envie.

    A bientôt :)

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  17. Stéphanie du blog les diamants du bien-être nous propose :

    Personnellement, je recommande "les mots sont des fenêtres" de Marshall Rosenberg.

    Ce livre devrait être reconnu d'utilité publique. Il traite de la communication non violente ou comment apprendre à mieux communiquer avec les autres, à mieux exprimer nos besoins et à voir les besoins de l'autre au travers du sens caché des mots. Les mots ne sont pas anodins. Il nous dévoile également comment aider juste en écoutant mais en écoutant vraiment à l aide de la reformulation. Un vrai petit trésor.
    Seul bémol, comme beaucoup de choses, ça ne s'acquiert pas en claquant des doigts. Il faut de l'entraînement et de la perseverance pour maitriser la technique.

    Stephanie.

    http://les-diamants-du-bien-etre.com

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Merci pour votre commentaire qui enrichit notre voyage au pays du bien-être !