Comment vivre pleinement son existence ? Plongez !

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Article publié sur C'est parti mon kiki le 1er mai 2014

Comme vous l'avez peut-être deviné, je me pose beaucoup de questions. Toujours sur le même thème : comment se sentir bien dans sa vie et vivre pleinement notre existence ? Aujourd'hui je partage avec vous quelques idées et sources d’inspiration sur ce vaste sujet !

L'approche de mes 40 ans (ça me fait drôle d'écrire ce chiffre !) accentue encore plus ce questionnement. C'est un peu une phase de bilan  : 
- Où en suis-je dans ma vie ? Qu'est-ce que j'ai accompli jusqu'à présent ?
- Qu'est-ce qui est important pour moi ? Quels sont les projets qui me tiennent à cœur et que je veux réaliser ?

En réfléchissant à tout ceci, l'image du plongeon dans l'eau m'est venue. 


PLONGER
J'aime beaucoup les métaphores et les images car elles permettent de résumer et d'exprimer facilement ce qui parait abstrait.
Je me suis dit que vivre pleinement c'est passer plus de temps à plonger, nager, replonger. C'est éviter de rester trop longtemps sur le plongeoir, avec des craintes, en position d'observateur loin des sensations vivantes que l'on éprouvera en sautant et nageant. 

PARTICIPER
En buvant mon thé récemment j'ai lu cette citation "life is a flow of love, only your participation is requested" : "La vie est un flux d'amour, seule votre participation est demandée".
On peut adhérer ou pas à cette idée de flux d'amour, en tout cas j'ai bien aimé  le mot "participation". Et c'est peut-être ça le secret d'une vivre pleinement vécue ? Plonger dans notre vie, participer complètement au grand jeu qui se présente, y aller, et oser donner le meilleur de soi-même ?


NOUS AVONS CHACUN NOTRE ROLE A JOUER
Sur le blog de Sylvie Collin qui choisit toujours des citations inspirantes, ce texte illustre bien cette idée : 
"Tu fais partie du tout, et chaque âme a son rôle à jouer dans le tout (...)

As-tu jamais vu une horloge démontée ? Il y a beaucoup de pièces différentes, et en les voyant répandues là devant toi, tu te demandes comment elles pourraient jamais constituer un parfait instrument à mesurer le temps. 


Mais quand quelqu'un qui connaît quelque chose aux horloges prend chaque pièce et la met au bon endroit, tu t'aperçois que non seulement elle marche, mais qu'elle donne aussi la bonne heure. Tant que chaque pièce minuscule reste à sa place assignée, et joue son rôle, tout va bien. 

Maintenant tu sais pourquoi je te dis sans cesse de trouver la place où tu dois être dans le vaste ordre de la vie, et quand tu l'as trouvée, de donner le meilleur de toi-même."

Eileen Caddy(La petite voix) Méditations quotidiennes

SE LANCER, FAIRE UN CHOIX

Philippe Gabillet, que vous connaissez peut-être déjà a fait une vidéo éclairante sur ce thème :  


NO REGRETS : Vivre pleinement sa vie, et ne pas avoir de regrets

A ce sujet, une infirmière australienne, Bronnie Ware  qui a passé de nombreuses années à travailler en soins palliatifs a publié un livre intitulé sur les 5 plus grands regrets des mourants :  The Top Five Regrets of the Dying.

"Les regrets peuvent être bénéfiques s'ils nous aident à comprendre ce que nous pouvons changer aujourd'hui pour améliorer les choses". 

On pourrait transformer la formulation de ces 5 regrets en objectifs positifs à garder en tête : 
  •  Avoir le courage de vivre la vie que je veux vraiment, pas celle que les autres attendent de moi
  • Travailler moins
  • Avoir le courage d'exprimer mes sentiments
  • Garder le contact avec mes amis
  • M'accorder un peu plus de bonheur

Pour lire  l'article entier : http://www.huffingtonpost.fr/elisha-goldstein-phd/les-cinq-plus-grands-regr_b_3938922.html

Et pour conclure, une phrase issue d'un article de l'atmosphérique Marie Kléber : 



"Je ne cherche plus de raisons à ma présence sur terre. Je suis là. 
Je suis bien. Je vis."


Voilà chers lecteurs, c'était les réflexions métaphysiques du jour ! Je ne connais pas encore la recette de la potion magique ! 

En tout cas ça me fait du bien de partager ça ici avec vous :)

Et vous, qu'en pensez-vous ? 

Comment faites-vous pour vivre pleinement votre vie ? 
Quelles sont vos idées ? Vos sources d'inspirations ?

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